病院に行ってきました

先生からは「自分を大事にしなさい」

「もっと自分をいたわりなさい」と

何度も何度も言われています。

今日、「自分を責めすぎる傾向があるね」と言われました。

責めるのは、今の自分は本当の自分じゃないという思いが

あるからではないか、とふと思いました。

うつになって、私は自分でも認めなくないような、

今まで知らなかった自分の姿を知ることになりました。

自分の中の弱く暗い部分を見るのは辛いです。

弱い自分も自分なのだと認められないから、

自分に優しくできないのだと思いました。

「自分を嫌いにならないで」と何度も言ってくれた知人がいます。

メールの最後には必ず

「今のあなたも大好きだよ」と書き添えてくれていました。

どうして何度も言ってくれるのだろう？と思っていたけれど、

ようやくその想いを受け取れた気がします。

弱さを許すことが、今の自分には必要なのかなと思いました。

「自分が弱いと知っている人間は強い」っていうセリフが

マンガや小説なんかではよく出てきますが、

なんて難しいことなんだろう・・・・！